La lateral argentina analizó las exigencias del Cuatro Naciones, que se disputará del 21 al 24 de octubre, y destacó la importancia del juego colectivo ante rivales más físicos.
Por Iñaki Erreguerena
La Selección Argentina femenina de handball disputará el Cuatro Naciones de Túnez, donde enfrentará al anfitrión, Guinea y República Democrática del Congo. El certamen se jugará en Hammamet y será una de las últimas pruebas de la Garra antes del Sur-Centro, clasificatorio para el Mundial de Hungría 2027. Martina Lang, una de las 19 convocadas por Mariano Muñoz, analizó las dificultades que encontrará el equipo y los aspectos que considera fundamentales para competir ante rivales africanos.
“Creo que va a ser un torneo muy exigente en todos los sentidos, pero que también viene muy bien para prepararnos para el Centro-Sur, que tiene un sistema de competencia parecido, con varios partidos y pocos días de descanso”, explicó la lateral en diálogo con Argentina Amateur Deporte. Lang señaló que, además del trabajo físico que planifique el cuerpo técnico, será importante respetar los tiempos de recuperación, cuidar la alimentación y llegar en buenas condiciones a cada encuentro.
La preparación táctica también estará condicionada por el calendario. Con tres partidos en cuatro días, Argentina dispondrá de poco tiempo para realizar ajustes entre una presentación y la siguiente. “En lo mental, creo que lo principal va a ser ir partido a partido y estar concentradas únicamente en el rival que tenemos delante. No hay mucho margen de entrenamiento para preparar cada encuentro, así que hay que darle todavía más valor a las sesiones de video, entender rápido lo que nos pide el cuerpo técnico y seguir el plan de partido”, sostuvo.
Desde su posición en la primera línea, Lang considera que la circulación de pelota y la toma de decisiones serán determinantes para enfrentar a selecciones con características diferentes a las sudamericanas. “Son rivales mucho más físicos que los que encontramos normalmente en Sudamérica, y eso nos obliga a ser más pacientes, mover bien la pelota y tomar buenas decisiones”, afirmó. También destacó la capacidad de las jugadoras argentinas para resolver situaciones individuales, aunque remarcó que será necesario combinar esos recursos con un ataque colectivo ordenado.
La defensa aparece como otro de los aspectos que Argentina buscará aprovechar. A diferencia de los sistemas cerrados que suelen utilizar varios de sus próximos rivales, la Garra apuesta por una mayor actividad sobre las atacantes. “Tenemos una identidad bastante marcada, con un modelo muy activo, con muchas salidas y presiones que puede incomodar a rivales que están acostumbrados a defensas 6:0 cerradas”, explicó la jugadora del Beti-Onak de España.
La convocatoria también presenta distintas alternativas en el puesto de lateral, con Micaela Casasola, Malena Cavo, Mara López y Macarena Sans entre las seleccionadas. Para Lang, esa competencia interna representa una herramienta de crecimiento: “Tener compañeras que te exigen y te aprietan hace que no te relajes y que entrenes siempre dando lo mejor”. Además, aseguró que la disputa por los minutos se desarrolla de manera sana, con un objetivo compartido: que la Garra alcance su mejor versión competitiva.
Su experiencia en el handball español es otro de los recursos que espera trasladar a la Selección. La lateral destacó “la capacidad de adaptarse rápido a rivales muy distintos, también la intensidad, el ritmo de juego y el saber competir en partidos importantes y momentos de mucha presión”, aspectos que considera importantes para afrontar una competencia con poco descanso y diferentes propuestas tácticas.
Argentina llegará al Cuatro Naciones después de conquistar el oro en los Juegos Suramericanos Santa Fe 2026, aunque con una convocatoria que combina parte de aquel plantel con jugadoras que participaron del último Mundial. Entre los antecedentes recientes aparece la victoria por 30-29 frente a Túnez en el Mundial de Países Bajos 2025, mientras que ante Guinea se producirá el primer enfrentamiento entre ambas selecciones.
El torneo permitirá evaluar cómo responde la Garra ante tres rivales de otro continente, especialmente en la adaptación táctica y la administración del esfuerzo. Para Lang, esas experiencias serán importantes en la preparación del Sur-Centro, donde Argentina buscará conseguir una de las plazas para el próximo Mundial.
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